Ik bied zowel Geaardheidscoaching als Queercoachingen aan, maar wat is nu eigenlijk het verschil? Als geaardheidscoach draait het om het…

Er zijn heel veel verschillende termen/woorden die in het “lesbische wereldje” worden gebruikt. Maar welke woorden zijn dit nou allemaal?…

Regelmatig krijg ik de vraag of geaardheid aangeboren of aangeleerd is. Eén naam die vaak naar voren komt in het…

Conversietherapie – ook wel bekend als homogenezingstherapie – is een pseudowetenschappelijke praktijk met als doel het veranderen van de seksuele…

Lesbisch is een term om vrouwen te duiden die een gedeelde seksuele geaardheid hebben. Deze term is heel normaal geworden in de…

Allogender wordt ook wel zedgender genoemd en is een overkoepelende term voor mensen die niet agender zijn, en ook geen…

Genderflux is een genderidentiteit waarbij de gender intensiteit in de tijd varieert. Je zou het kunnen zien als een gender…

Gendervoid is een identiteit die gebaseerd is op niets voelen waar een geslacht zou moeten zijn. Je zou het kunnen…

Lesbianisme of vrouwelijke homoseksualiteit is de seksuele en/of emotionele voorkeur van vrouwen voor andere vrouwen. Iemand die lesbisch is wordt…

Iedereen die meer dan één genderidentiteit ervaart wordt multi gender genoemd. Het valt onder de paraplu’s van transgender en non-binair…

Neutrois is een non-binaire genderidentiteit die vaak geassocieerd wordt met ‘nihil’, ‘neutraal’ of ‘nul-gender’. Elke persoon ervaart neutrois anders, het…

Pluriseksualiteit wordt ook wel multiseksualiteit en in sommige gevallen biseksualiteit genoemd. Het is een overkoepelende term voor mensen die zich…

Quadgender is een genderidentiteit die letterlijk vertaald kan worden als ‘vier geslachten’ of ‘viervoudig geslacht’. Quadgender-mensen ervaren precies vier genderidentiteiten,…

Quintgender is een genderidentiteit die letterlijk vertaald kan worden als ‘vijf geslachten’ of ‘vijfvoudig geslacht’. Quintgender-mensen ervaren precies vijf genderidentiteiten,…

Xenogender is een overkoepelende term voor non-binaire genderidentiteiten die genderidentiteiten beschrijft die niet passen binnen de termen mannelijkheid, vrouwelijkheid, androgynie,…

Trigender is een genderidentiteit die letterlijk vertaald kan worden als ‘drie geslachten’ of ‘drievoudig geslacht’. Trigender-mensen ervaren precies drie genderidentiteiten,…

Seksuele voorkeur is een algemene term voor seksuele neigingen, belevingen, fantasieën, uitingen of verlangens. Een seksuele voorkeur kan betrekking hebben…

Polygender is een multi gender term. Het geeft aan dat iemand veel genderidentiteiten ervaart. Multi gender is een parapluterm en…

Pangender is een multi gender niet-binaire genderidentiteit die verwijst naar een enorme en diverse veelheid van geslachten in hetzelfde individu…

Mensen die zich aangetrokken voelen tot mensen met alle seksuele geaardheden en genderidentiteiten, worden omniseksueel genoemd. Omniseksualiteit valt in de…

Er is niet veel over bekend, maar er zijn veel mensen die geen seksuele gevoelens of geen libido hebben. Iemand…

LGBT is een Engelse afkorting die staat voor Lesbian (lesbisch), Gay (homoseksueel), Bisexuel (biseksueel) en Transgender. In de afgelopen jaren…

Je bent gender non-conform als je geboren bent als een jongen of meisje, maar je je niet gedraagt zoals de…

Voel je een sterk gevoel van walging of onvrede, omdat jouw biologische geslacht voor jouw gevoel niet overeenkomt met je…

Heb jij een gaydar? Als je een gaydar hebt, dan weet je in een oogwenk of een man ook op…

Friends with benefits wordt afgekort als FWB en betekent in het Nederlands ‘vrienden met voordelen’. Die voordelen hebben bij friends…

De Gay Pride wordt jaarlijks gevierd over de hele wereld. In Nederland wordt de Gay Pride in Amsterdam gevierd en…

Agender is een genderidentiteit die zich kenmerkt door het ontbreken van een gender of volledige genderloosheid. Agender wordt ook wel…

Tijdens mijn werk als geaardheidscoach maak ik geregeld gebruik van de term zandbakpot. En zandbakpot is iemand die al vanaf…

Iedereen heeft een gezin van herkomst en behoort daarmee tot het systeem van zijn familie. Ook wanneer je (één van)…

In ieders leven vinden nare ervaringen plaats die impact hebben, ook wel trauma’s genoemd. Hierbij kun je denken aan een trauma waarbij…

Je hebt alles volgens het perfecte plaatje: een leuke partner, lieve kinderen, een mooi huis, geweldig leuk werk en hele…

Als je seksuele en/of romantische gevoelens hebt voor personen van hetzelfde geslacht, dan wordt dit homoseksueel genoemd. Je kunt als…

Een vrouw die lesbisch is, ook wel lesbienne genoemd, is een vrouw die alleen verliefd wordt op vrouwen of zich…

Als je biseksueel bent, dan voel je je aangetrokken tot zowel vrouwen als mannen. Dit betekent echter niet dat je…

Heteroseksualiteit is een seksuele of romantische aantrekkingskracht tussen personen van verschillende genders of sekse. Als seksuele geaardheid is heteroseksualiteit “een…

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar het geslacht waar men niet direct op valt. Dit betekent niet dat je gelijk biseksueel…

Heb jij het gevoel dat je niet thuishoort in je lichaam? Dan kan er sprake zijn van genderdysforie. Het is…

Voel je je niet goed met je huidige genderidentiteit of heb je het gevoel dat je geboren bent in het…

Bij genderidentiteit gaat het er niet om met welk geslacht je geboren bent, maar wordt deze bepaald door hoe jij…

Sekse gaat over het geslacht, het lichaam en de lichamelijke kenmerken. Bij je geboorte wordt bepaald of je een meisje…

De termen genderidentiteit en seksuele voorkeur lijken misschien veel op elkaar, maar ze betekenen toch iets anders. Met genderidentiteit wordt…

Je hoort de term queer steeds vaker voorbij komen, maar wat betekent het eigenlijk?De letterlijke betekenis van queer is ‘vreemd’…

Biologisch geslacht, seksualiteit, genderexpressie en genderidentiteit kun je op een fluïde manier bekijken. Je hoeft niet alleen op vrouwen, mannen…

Iemand die non-binair is voelt zich niet thuis in de binaire gender categorieën (vrouw of man). Simpel gezegd: iemand die…

In het Grieks betekent ‘pan’ alles. Als je panseksueel bent, kun je dus verliefd worden op, of je seksueel aangetrokken…

Een intersekse persoon heeft lichamelijke kenmerken van zowel de mannelijke als vrouwelijke sekse of geslacht. Denk dan bijvoorbeeld aan iemand…

Cisgender wordt vaak afgekort tot cis en is het tegenovergestelde van transgender. Een cisgender identificeert zich altijd volledig en uitsluitend…

Als iemand twee verschillende genderidentiteiten heeft, dan wordt dit bigender genoemd. Het is een non-binaire genderidentiteit. Een bigender persoon ervaart…

De definitie van aseksualiteit is het niet ervaren van seksuele aantrekkingskracht, het gebrek aan interesse in seksuele relaties of het…

Uit onderzoek blijkt dat er in Nederland ongeveer 15 therapeuten en organisaties zijn die homogenezing aanbieden. In sommige streng christelijke…

De angst voor homoseksualiteit wordt homofobie genoemd, al wordt het woord angst vaak vervangen door afkeer en haat. Homohaat of…

Heteronormatief wordt ook wel hetero centrisme of heteronormaliteit genoemd en is de aanname, de overtuiging of het idee dat heteroseksualiteit…

Genderneutraal (ook wel agender genoemd); wat betekent dat eigenlijk? Om een goede definitie te kunnen geven van het begrip genderneutraal,…

Als je genderfluïde bent, dan betekent dit dat jouw genderidentiteit verandert in de loop van tijd. Genderfluïde betekent dan ook…

Genderexpressie is dat wat je uitdrukt over vrouwelijkheid en mannelijkheid. Je kunt je op verschillende manieren uitdrukken; dit doe je…

Gender heeft te maken met mannelijkheid en vrouwelijkheid. Het gaat over verwachtingen en ideeën, over hoe een jongen zich zou…

Een stereotype is het neerzetten van een standaard beeld van een persoon of een bepaalde groep mensen. Dit beeld komt…

Een open relatie houdt in dat beide partners een relatie hebben met elkaar, maar dat ze het van elkaar accepteren…

In de LGBTQ+ gemeenschap wordt een (meestal) lesbische vrouw, die een vrouwelijke gender presentatie heeft, een femme genoemd. Het duidt…

Een familieopstelling kan helpen bij het krijgen van inzicht, bijvoorbeeld over de dingen die je doet en waarom je ze…

Ben jij weleens verliefd geweest op twee mensen tegelijkertijd? Heb je weleens het verlangen gehad om met twee mensen tegelijkertijd…

In de LGBTQ+ subcultuur wordt een lesbische vrouw die een mannelijke genderpresentatie heeft een butch genoemd. Deze term duidt een…

Als samenleving moeten we streven naar het respecteren van verschillen en verbondenheid. Uit onderzoek blijkt echter dat Nederlanders steeds meer…

Diversiteit is een term die op veel verschillende gebieden gebruikt wordt. Zo bestaat er diversiteit op gebied van natuur, maar…

De mens is over het algemeen monogaam. In de meeste culturen leeft een man of vrouw samen met 1 partner;…

De ‘Dag van de Biseksualiteit’ wordt elk jaar op 23 september gevierd. Deze dag wordt ook wel ‘Bi Visibility Day’,…

Wat betekent masculien? Om die vraag goed te kunnen beantwoorden is het allereerst belangrijk om het verschil tussen sekse en…

Inclusiviteit staat ook wel bekend als inclusie en gaat om het waarderen van verschillen tussen mensen. In de praktijk lijkt…

Bifobie is de afkeer voor biseksuelen en biseksualiteit, zowel individueel als in een groep. Iedereen kan bifobie ondervinden, het is…

Roze Zaterdag is een jaarlijks openlijk en landelijk treffen van homo’s, lesbiennes, transgenders en andere seksuele minderheden. Het vindt elk…

Androgyne als genderidentiteit; heb je daar wel eens van gehoord? Androgynes of androgyne mensen hebben tegelijkertijd een mannelijk en een…

Paarse Vrijdag wordt iedere tweede vrijdag van december georganiseerd. Het is de dag waarop LGBTQIA+-jongeren gesteund worden door hun medeleerlingen…

Op veel plekken wordt op de Internationale Dag van de LHBTI+ (28 juni) de regenboogvlag uitgehangen. Maar hoe is deze…

Lesbian Visibility Day, op deze dag wordt de aandacht gericht op de zichtbaarheid van lesbische vrouwen. Van oorsprong is deze…

Op 11 oktober wordt er in veel landen Coming Out Day gehouden zoals in de Verenigde Staten, Nederland, Australië, Canada,…

Op 17 mei wordt De Internationale Dag tegen Homofobie, Bifobie en Transfobie gevierd. Op deze dag worden internationale evenementen georganiseerd…

LHBTIQA+ is de afkorting van lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender, intersekse, queer/questioning en aseksueel/aromantisch. In deze afkorting staat de plus voor…

Travestie valt onder de paraplu term transgender. Travestieten zijn mensen die aan travestie of crossdressing doen; ze nemen een genderexpressie…

LHBTI is een afkorting en staat voor lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender en intersekse. 1 op de 20 volwassenen is homoseksueel…