Blogs
Mijn persoonlijke verhaal
Toen ik mijn zoektocht begon kon ik nergens ervaringen van andere vrouwen vinden. Ik dacht echt dat ik de enige vrouw was met deze gevoelens. Daarom heb ik speciaal voor jou mijn persoonlijke verhaal opgeschreven in 20 blogs.
In blog 1 t/m 20 lees je mijn persoonlijke verhaal: mijn 12 jaar in de kast, mijn coming out in mijn tweede hetero huwelijk en over de periode daarna. Zodat je kunt lezen dat je niet de enige bent met deze gevoelens.
Informatieve blogs
In mijn andere blogs schrijf ik over mijn ervaring vanuit mijn coaching praktijk. Ik behandel de meest gestelde vragen van cliënten. Ik schrijf over onderwerpen die veel voorkomen tijdens het proces van het ontdekken van je gevoelens én het proces daarna.
Ook schrijf ik over thema’s rondom coming out, normaliseren van anders zijn, heteronormativiteit, lesbisch zijn en geloof en andere actuele zaken.
Coaching te duur: wat is jouw ontwikkeling je waard?
Laatst kreeg ik een appje van iemand die het jammer vond dat ze moest betalen voor een adviesgesprek met mij. Ze eindigde met: “Meen je…
Coming-out: de 7 fasen van uit de kast komen.
Wanneer je erachter komt dat je je misschien wel aangetrokken voelt tot vrouwen doet dit vaak veel met je. Veel vrouwen twijfelen aan hetgeen ze…
Gaan staan voor je geaardheid: durf je dat altijd?
Onlangs liep ik met mijn vriendin naar onze auto. Deze stond op de parkeerplaats bij een meubelboulevard. We hadden even gezellig meubels geshopt en liepen…
Je druk maken om wat je omgeving vindt? Zoek eerst je geaardheid uit!
Veel vrouwen die ik spreek geven aan dat ze niet uit de kast kunnen komen. Ze zijn druk met hun omgeving. Wat vindt mijn man…
Een hekel aan jezelf hebben of zelfhaat voelen door je geaardheid: wat nu?
Heb jij een hekel aan jezelf omdat jij twijfelt over je geaardheid? Of nog scherper gezegd: haat jij jezelf? Omdat jij denkt dat je gevoelens…
Minority stress en lesbisch zijn: hoe zit dat?
Val je op vrouwen of voel je je in bepaalde mate (seksueel) aangetrokken tot vrouwen? Dan kun je op allerlei manieren te maken krijgen met…
Lesbische boeken: inspiratie & tips
Ben je op zoek naar leuke lesbische boeken? Ter inspiratie of omdat dit helpend is in de zoektocht naar je lesbische gevoelens. Ik heb een…
Depressieve gevoelens en lesbisch zijn
In mijn praktijk kom ik veel vrouwen tegen die worstelen met depressieve gevoelens in relatie tot hun geaardheid en de twijfel of ze lesbisch zijn….
Vrouw zoekt vrouw: hoe vind je een leuke lesbische vrouw?
Je wilt daten met een vrouw. Zo simpel als het klinkt, zo moeilijk is het vaak in de praktijk. Heel veel vrouwen hebben geen idee…
Hulpverleners zeggen dat ik niet lesbisch kan zijn: wat nu?
Vaak komen vrouwen bij mij en dan ben ik de eerste die weet over haar gevoelens voor vrouwen. Ook komen vrouwen bij mij die al…
Lesbische seks(ualiteit): alles wat je wilt weten
Toen ik twintig jaar oud was had ik mijn eerste seksuele ervaring met een vrouw. We zijn nu ruim zeventien jaar verder en ik kan…
De vrouw op wie ik verliefd ben is getrouwd met een man
Stel je voor, je best smoorverliefd geworden op een prachtige vrouw. Je hebt de moed genomen om haar te vertellen dat je verliefd op haar…
Hoe kan ik verliefd zijn geweest op een man?
Veel vrouwen die in een heterorelatie zitten en ineens twijfels krijgen over hun geaardheid gaan twijfelen aan zo’n beetje alles. Ook komt vaak de vraag…
Waar ontmoet ik andere lesbische vrouwen?
Het is superlastig om andere lesbische vrouwen te vinden. Niet heel motiverend om te lezen, dat snap ik. In dit blog behandel ik de volgende…
Verzin ik dat ik lesbische gevoelens heb?
Ellen kwam bij mij, omdat ze er zelf niet meer uitkwam. De hele dag was ze aan het piekeren over haar gevoelens voor vrouwen. Ze…
Patronen doorbreken en veranderen naar wie jij bent
Gewoonten en patronen kunnen zinvol zijn. Alleen niet allemaal en ook niet altijd. Sommige zijn hardnekkig en simpelweg gewoon irritant. Zeker patronen die maar terug…
Het werken met affirmaties: wat is het effect?
In mijn persoonlijke leven en tijdens mijn coaching werk ik veel met affirmaties. De eerste keer dat ik ermee werkte wist ik niet eens dat…
Hoe kan ik mijn lesbische gevoelens accepteren?
Heel vaak vragen vrouwen aan mij hoe zij nu toch hun gevoelens voor vrouwen kunnen accepteren. Ze willen eigenlijk helemaal niet lesbisch zijn. Het liefst…
Schuldgevoelens over je keuze naar man en kinderen
Je bent er voor jezelf uit. Je bent lesbisch. En je bent getrouwd met een man. Je wilt een keuze maken, maar het lukt je…
Rouwproces: welke fasen van rouw doorloop je nadat je uit de kast bent gekomen?
Uit de kast komen voelde voor mij zo groot dat ik dacht dat ik hierna de hele wereld aankon. Geen enkel moment had ik aan…
Waarom een open relatie niet werkt als je echt op vrouwen valt?
Waarschijnlijk ben jij jouw hetero-relatie of huwelijk aangegaan als monogame relatie. Je belooft elkaar trouw en hiermee beloof je dat je geen seksuele of andere…
Geaardheidscoach: wat is het?
De term geaardheidscoach werd in 2019 voor het eerst gebruikt door Diana Arkeveld. Zij ontwikkelde deze term bij de start van haar coaching praktijk “Vrouw…
Wat is het verschil tussen een lesbische en hetero relatie?
Heel vaak kijken mensen mij vol verbazing aan wanneer ik vertel dat een lesbische relatie zo ontzettend anders is dan een heterorelatie. Ook collega-hulpverleners geloven…
Ben ik biseksueel: wanneer ben je dit echt?
Over biseksualiteit bestaat veel onduidelijkheid. In dit blog ga ik je meer vertellen over biseksualiteit en de verwarringen die vaak ontstaan. Ten eerste: het is…
Lesbisch zijn en ervoor kiezen om in je heterorelatie te blijven
Veel vrouwen die getrouwd zijn met een man en verliefd geworden zijn op een vrouw, of twijfels hebben over hun geaardheid, stellen mij allemaal dezelfde…
Lesbische films: hier vind je inspiratie!
Ben je op zoek naar leuke lesbische films of series? In dit blog vind je een aantal superleuke lesbische films en series. Lesbische films kijken…
De lesbische vlag: wat is het en welke kleuren heeft de lesbische vlag?
De lesbische vlag is een vlag die gemaakt is speciaal voor de lesbische gemeenschap. Dit is iets anders dan de algemene regenboogvlag die je veel…
Lesbische gevoelens: hoe ga je hier mee om?
Ervaar je lesbische gevoelens? Denk je dat je op vrouwen valt maar weet je dit niet zeker? In deze blog vind je een aantal handige…
Grenzen aangeven zonder in de verdediging te schieten: hoe doe je dit?
Veel vrouwen geven aan om moeite te hebben met hun grenzen aan te geven of überhaupt hun grenzen te voelen. Vaak kom je er pas…
Uit de kast komen op latere leeftijd
Voor sommige vrouwen is het al in de puberteit duidelijk: zij vallen op vrouwen. Voor andere vrouwen is dat helemaal niet zo duidelijk. Sommige vrouwen…
Hoe vertel je jouw omgeving dat je op vrouwen valt of lesbisch bent?
Je omgeving vertellen dat je op vrouwen valt kan een grote drempel zijn. Zeker wanneer je het idee hebt dat jouw omgeving hier afwijzend op…
Hoe vertel ik mijn partner dat ik op vrouwen val?
Wanneer je in een heterorelatie zit kan het een grote schok zijn als je ineens gevoelens krijgt voor een vrouw of erachter komt dat je…
Val ik op vrouwen: hoe weet je dit zeker?
In deze blog ontdek je hoe je voor jezelf uitvindt of je echt op vrouwen valt en lesbische gevoelens hebt. Alles wat je in deze…
Ben ik lesbisch: hoe weet je of je lesbisch bent?
Hoe weet je nu zeker dat je lesbisch bent? Vraag jij je af of je lesbisch bent en wil je daar meer duidelijkheid over? Of…
Hoe kan ik een goede keuze maken? Getrouwd met een man en verliefd op een vrouw.
Aan de ene kant heb je een gezin samen met je man en aan de andere kant ben je hopeloos verliefd geworden op je vrouwelijke…
Homofobie: doe eens normaal!
“Hoertje… Ga maar naar binnen kutjes likken…” dit is één van de verwensingen die mijn toenmalige vriendin nageroepen kreeg. Dat homohaat anno 2020 nog steeds…
Kiezen voor een lesbisch leven
Het leven is een risico. We weten niet wat er morgen gebeurt. Daarom is elk moment, elke dag belangrijk. Houd van jezelf en volg je…
Past jouw leven echt?
Op jonge leeftijd leer je al dat wanneer iets niet past, je ook niet moet doorduwen. Een mooi voorbeeld is de blokkenstoof (zie afbeelding). Iedereen…
Het belang van een goede mediator
De mediator die ik had tijdens mijn scheiding, had dit in ieder geval nog niet eerder meegemaakt. Ze zei het niet met zoveel woorden, maar…
Als anders zijn de standaard is, dan is iedereen normaal
Hoe komt het toch dat sommige mensen het idee hebben dat vrouwen minder waard zijn dan mannen? Hoe komt het toch dat sommige mensen denken…
1 | Voor het eerst verliefd op een vrouw
Daar stond ze, een prachtige jonge rebelse vrouw waar ik een flinke kriebel van in mijn buik kreeg. Het was in de tijd dat de…
2 | Ik twijfelde: val ik op mannen of vrouwen?
Had ik het misschien zo naar mijn zin bij het COC omdat ik gewoon goed kon opschieten met homo’s en lesbiennes, schoot er door mijn…
3 | Toen werd ik het christelijke brave meisje
De zoektocht naar mijn identiteit stopte niet, alleen sloeg het een ander pad in. Met mijn eerste echtgenoot sprak ik, vooral in de begin jaren,…
4 | Ontevreden ondanks het perfecte plaatje
Na zes jaar kwam als donderslag bij heldere hemel een einde aan mijn huwelijk met mijn eerste man. Ik was 26 en trok weer in…
5 | Steeds meer afkeer van het mannenlijf
Ondanks dat ik ontzettend ontevreden was over mijn leven ging ik maar door en door. Met twee kleine kinderen, een eigen bedrijf en een man…
6 | Er zijn meer vrouwen zoals ik
Dit moest ik wel als een teken zien. Hoe kon het anders dat twee vrouwen in één week, los van elkaar, zich afvroegen of ik…
7 | Accepteren dat je lesbisch bent
En dat moment, dat was niet alleen het breekpunt dat ik weer kon huilen. Dat was voor mij ook het breekpunt dat ik mij besefte…
8 | Ik ben lesbisch!
Nu het hoge woord eruit was, voelde het alsof er een anker was uitgegooid. Ik kon niet meer terug naar hoe het was, en dat…
9 | Scheiden omdat je op vrouwen valt
Wanneer je geen slaande ruzie hebt is een scheiding best vreemd. Scheiden omdat de vrouw denkt op vrouwen te vallen, is niet iets wat mediators…
10 | Mijn nieuwe leven kan beginnen
En dat paleisje dat werd het zeker, een roze paleisje nog wel. En na wat verfwerk en een nieuwe vloer kwam er een heel ander…
11 | Chemie in de lesbische relatie
Vogelvrij voelde ik mij toen ik samen met de kinderen in ons roze huisje trok. Geen idee hoe ik het deed, maar ondanks het vele…
12 | Verknipte lesbienne
Deze tinderdate zette mijn leven op zijn kop. Ik zegde mijn twee andere dates van die week af en maakte tijd om haar zo vaak…
13 | Ineens behoor ik tot een minderheid
Met verknipt haar op naar onze eerste vakantie samen!
14 | Mijn probleem volgens de optometrist
Nog voordat ik goed en wel op de stoel van de optometrist zat keek zij mij aan en zei: “heb jij lange tijd veel stress…
15 | Vanuit de kast zo in een burn-out
Al snel kwam ik er achter dat dit alles niet in 6 weken was op te lossen. Toen ik uitsprak dat ik een burn-out had,…
16 | Leren voelen
Rondom mijn coming-out merkte ik dat ik begon te voelen. Iets wat ik meer dan 12 jaar niet had gedaan. Ik stond bekend als iemand…
17 | Spiegelende poes
Al snel merkte ik dat ik weer wat begon te voelen. De seks met mijn vriendin zorgde ervoor dat ik allerlei gevoelens voelde, die ik…
18 | Struggles van een lesbische relatie
Lilly was niet de enige die mij veel leerde. Toen ik mijn eerste echte lesbische relatie met Emelie kreeg, ging er een hele nieuwe wereld…
19 | Waarom opvoeding zoveel invloed heeft op uit de kast komen
Eén van de dingen die mij toendertijd tegen hield om uit de kast te komen én te scheiden waren mijn kinderen. De hele dag gingen…
20 | Goedemorgen prachtige lesbienne
Onlangs werd mij gevraagd aan welke persoonlijke ontwikkelpunten ik zelf op dit moment nog werk. Deze vraag deed mij ineens beseffen dat ik sinds mijn…
