De deuren van de cursus ben ik lesbisch zijn nu gesloten. Schrijf je in op de wachtlijst en je hoort als eerste wanneer de deuren weer open gaan.

Je (lesbische) gevoelens onderzoeken?

Twijfel jij of je lesbisch bent? Met het online programma -ben ik lesbisch- onderzoek je in jouw eigen tempo jouw gevoelens.

Dit onder mijn begeleiding. Dit is de #1 cursus (de enige in Nederland) voor vrouwen die twijfelen over hun geaardheid!

Je kunt direct aan de slag

Cursus: ben ik lesbisch

Heb jij het gevoel dat je alleen staat in de zoektocht naar jouw geaardheid?

De twijfel over je geaardheid kan op elk moment de kop opsteken. Wanneer begon jij te twijfelen?

  • Toen je verliefd werd op een vrouw (terwijl je getrouwd bent met een man).
  • Toen je erachter kwam dat jij in je huidige relatie alles hebt, maar toch niet gelukkig bent.
  • Je kwam erachter dat je nieuwsgierig bent naar lesbische stellen.
  • Je hebt gemerkt dat je seksuele fantasieën hebt die gaan over vrouwen.
  • Je merkt dat je steeds meer afkeer krijgt van het lijf van je man.
  • Je onderbuikgevoel vertelt je dat je ‘eigenlijk’ op vrouwen valt
  • Je bent ooit verliefd geweest op een vrouw (maar hebt dit ook snel weer weggestopt)

Herkenbaar?

In mijn praktijk spreek ik dagelijks vrouwen variërend in de leeftijd van 28 tot 65. En allemaal worstelen ze met die ene vraag: ben ik lesbisch of niet? Hoe kan het dat ik mij aangetrokken voel tot vrouwen? En waarom heb ik dit nooit eerder gemerkt.

Online cursus ben ik lesbisch

Allereerst dit: supergoed dat je hier bent

Supergoed dat je hier bent. Het zetten van de eerste stap in deze zoektocht is ongelooflijk spannend. Dit zie ik niet alleen bij de vrouwen die ik begeleid, ik weet dit ook uit eigen ervaring. Ik was getrouwd met een man en heb twee kinderen.

Eigenlijk was mijn leven goed, alleen worstelde ik met sombere gevoelens. Totdat ik op een dag besloot mijn gevoelens te onderzoeken en ontdekte dat ik lesbisch was.

Dit was een ingewikkeld proces waarin ik worstelde met gevoelens van schuld en schaamte. Ik heb gekozen voor mijzelf en heb de stap gezet. Pas toen vielen de puzzelstukjes op hun plek.

Het is goed om te weten dat je niet de enige bent die worstelt met deze gevoelens

Je hebt de moed om in beweging te komen en je gevoelens te onderzoeken. Weet dat jij de enige bent die kan bepalen of je lesbisch bent. In mijn online programma -ben ik lesbisch- help ik je stap-voor-stap door dit proces.

Van euforie naar angst …

De eerste keer dat je denkt dat je op vrouwen valt gebeuren er twee dingen in jou. Je voelt een bepaalde euforie en opwinding. Je bent benieuwd: hoe is seks met een vrouw, hoe zou het voelen om aangeraakt te worden of samen te leven met een vrouw.

En er is angst … Wat betekent dit voor je huwelijk of je relatie? Voor je kinderen? Voor het leven zoals je dat kent?

Je bent bang voor het onbekende, voor de mogelijke gevolgen, voor het oordeel van anderen. Je voelt je overweldigd door alle vragen en onzekerheden. Wat als dit een vergissing is? Wat als je niet sterk genoeg bent.

Doe mee met het #1 programma voor vrouwen die twijfelen over hun geaardheid

Online programma: ben ik lesbisch

Deze cursus is er om je te helpen bij het ontdekken en begrijpen van je eigen geaardheid. Ik neem je aan de hand, bij het onderzoeken van wie je bent. Maar niet alleen dat, je hebt ook toegang tot de community waarin je jouw vragen kunt stellen of herkenning kunt vinden. Je komt in een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn, je gevoelens kunt verkennen en vragen kunt stellen zonder angst voor oordeel.

Dit is wat je krijgt ..

✅  Je krijgt toegang tot 130+ video’s waarin ik uitgebreid alle facetten behandel die van belang zijn in jouw zoektocht.
✅ Je krijgt toegang tot de community, waarin je gelijkgestemde vrouwen vindt.
✅  Je krijgt toegang tot een aantal bonussen zoals: de basis van een goede ademhaling, hoe vertel je het de kinderen en wandel je fit. Deze dragen allemaal bij aan jouw proces.
✅  Je kunt meedoen aan de livesessies die gegeven worden door Ilse van team Vrouw uit de Kast.
✅  Aan de hand van een uitgebreid werkboek kun je alles stap voor stap doorlopen.
✅  In de community staan 3 lieve vrouwen klaar om je te helpen.

Investering: € 695

Je kunt direct aan de slag

Cursus ben ik lesbisch

Even op een rij:

Live sessies

Natuurlijk kun je op eigen tempo door alle lesstof heen, maar hoe leuk en motiverend is het wanneer je elke maand deel kunt nemen aan een live sessie?

Tijdens de livesessies worden je vragen beantwoord en heb je de mogelijkheid om live gecoacht te worden. De livesessies worden gegeven door Ilse (team VUDK). Elke livesessie wordt er een thema behandeld. Ook kun je jouw vragen stellen.

Geen tijd om de livesessies te volgen, dat is geen probleem. Je kunt de sessie altijd terugkijken en je vragen indienen, zodat deze worden behandeld.

Online cursus ben ik lesbisch

Toegang tot de community

Een inspirerende omgeving met gelijkgestemden werkt ontzettend motiverend.

Je krijgt toegang tot de community van Vrouw uit de Kast.

Hier kun je jouw vragen stellen, verhalen delen en inspiratie opdoen. Je komt in contact met andere vrouwen.

Mijn team is dagelijks present om je te helpen. Wil je niet meedoen in de community, dit is geen enkel probleem!

Even voor jouw beeld, dit is het team wat voor je klaarstaat in de community

Bo

Gerrita

Ilse

De leeromgeving

Krijg direct toegang tot 130+ video’s waarin ik al mijn kennis en ervaring met je deel.

Ontdek aan de hand van meer dan 130+ video’s wat belangrijk is wanneer je jouw geaardheid uitzoekt, waarom je niet de enige bent en welke stappen je moet zetten om in alle rust uit te zoeken hoe dit voor jou zit.

Via de ledensite en de app is deze kennis voor onbepaalde tijd beschikbaar.

Online cursus ben ik lesbisch

Ben je er klaar voor om te starten met jouw zoektocht?

Dit is wat we behandelen tijdens de cursus

Module 1

Je bent niet de enige

Ontdek in module 1:

  • Wat was voor jou de trigger om je gevoel te onderzoeken?
  • Geaardheidsvraagstukken gaan niet over geaardheid
  • Waarom niemand mag vertellen wat jouw geaardheid is
  • De oorzaken waarom vrouwen vastlopen in hun zoektocht.

Module 2

Alles over geaardheid

Ontdek in module 2:

  • Is geaardheid aangeleerd of aangeboren?
  • Het verschil tussen relatievorm en geaardheid
  • Kun je aan de buitenkant zien of je echt lesbisch bent
  • De zeven fasen die horen bij het uit de kast komen

Module 3

Waarom twijfel je?

Ontdek in module 1:

  • Ik kan niet lesbisch zijn want … (we onderzoeken de redenen)
  • Kan het lesbisch zijn ook een vlucht zijn?
  • Anderen zeggen dat ik niet lesbisch kan zijn?
  • Komen er ook vrouwen tot de ontdekking dat ze niet lesbisch zijn.

Module 4

Jouw huidige situatie

Ontdek in module 4:

  • Wat is je situatie nu?
  • Welke verhaal vertel jij jezelf?
  • Welke belemmeringen zijn er?
  • Je oude verhaal herschrijven
  • En nog veel meer …

Module 5

Ja maar ….dit belemmert mij

Ontdek in module 5:

  • Het uitzoeken komt nu niet uit …
  • Ik zit vast in mijn situatie, wat nu?
  • Ik voel mij zo enorm schuldig!
  • Wat als ik spijt krijg?
  • En nog veel meer …

Module 6

Dit moet je weten

Ontdek in module 6:

  • Was mijn gevoel voor mijn man nep?
  • Zoek ik niet alleen spanning?
  • Waarom gebeurt dit nu pas?
  • Ik ben ‘ineens’ verliefd op een vrouw
  • En nog veel meer …

Module 7

De zoektocht

Ontdek in module 7:

  • Hoe kom je erachter of je lesbisch bent.
  • Wat als je het te spannend vindt om stappen te zetten.
  • Wat voelen en het onderzoeken van geaardheid gemeen hebben.
  • Praktische stappen om uit te zoeken hoe het zit.
  • En nog veel meer …

Module 8

Hoe maak je de keuze

Ontdek in module 8:

  • Hoe weet ik zeker dat ik de goede keuze maak?
  • Kies je met jouw gevoel of met je verstand?
  • Kan ik lesbisch zijn en niets met dit gevoel doen?
  • Ik ben bang dat ik alles verlies als ik de keuze maak.
  • En nog veel meer …

Module 9

Ik ben lesbisch, wat nu?

Ontdek in module 9:

  • Moet je je huidige relatie verbreken, of niet?
  • Hoe ga je om met een onzeker toekomstbeeld?
  • Wat doe ik mijn kinderen aan, hoe pak ik dit aan?
  • Ik worstel met wisselende gevoelens: schaamte, blijheid, schuld!
  • En nog veel meer …

Module 10

Je omgeving vertellen

Ontdek in module 10:

  • Wie vertel ik dat ik lesbisch bent en wie niet?
  • Wat en hoe vertel je aan je omgeving dat je uit de kast komt?
  • Wat doe ik met vragen en (nare) reacties van anderen?
  • Hoe vertel ik het aan mijn kinderen?
  • En nog veel meer …

Module 11 & 12

Na je coming-out

Ontdek in module 11&12:

  • Het rouwproces na je coming-out is heel logisch.
  • Je leven invullen als lesbische vrouw (weer op date)
  • Ik ben bang om eenzaam te worden, wat nu?
  • Alles over lesbische relaties.
  • Jezelf zijn en blijven.

Module 13

Vrouwen in hetero relatie

Ontdek in module 13:

  • Waarom ervaar ik afkeer van het lijf van mijn man.
  • Hoe vertel ik mijn man dat ik op vrouwen val.
  • Ik wil de veiligheid die ik voel bij mijn man niet kwijt.
  • Ik heb mijn man voor de gek gehouden
  • En nog veel meer …

Maar we zijn er nog niet,
ik heb nog een paar toffe bonussen voor je …

Ik heb nog een aantal toffe bonussen voor je. Mede mogelijk gemaakt door een aantal gast experts die een stukje kennis en ervaring met je delen.

Eerste stappen in leren voelen

Coach voor vrouwen
Authentieke Vrouw

Voelen is de sleutel naar het maken van eigen keuzes. Ontdek hoe je stap voor stap leert te vertrouwen op je gevoel en waarom dit helpt.

De kracht van vragen stellen

Coach voor vrouwen
Authentieke Vrouw

Goede vragen stellen is een belangrijke vaardigheid in gesprekken. In deze bonus leer je hoe je goede vragen stelt.

Leren ademen: de basis

Ademcoach
Lotte Sukel

Met je ademhaling kun je veel sturen (bij stress). Ademcoach Lotte Sukel deelt tips voor een betere ademhaling.

Hoe vertel je het de kinderen?

Kinderpsycholoog
Anniek Brugman

Hoe vertel je de kinderen op een goede manier dat je gaat scheiden. Ga hier concreet mee aan de slag.

Wandel je
fit

Wanda Catsman
Wandelcoach

Wandelen helpt enorm om tot rust te komen. Heel belangrijk tijdens deze intensieve fase van onderzoek in jezelf en voor jezelf..

Ervaringen van anderen

Dit zeggen deelnemers van de cursus

Wat is jouw investering?

Online programma:
ben ik lesbisch

€ 695,-


  • Onbeperkt toegang tot het programma
  • Inclusief live online sessies door Ilse
  • Inclusief toegang tot de community
  • Direct toegang na betaling
  • Inclusief uitgebreid werkboek
  • Betaling in 1 x

Online programma
ben ik lesbisch

2 x € 350,-


  • Onbeperkt toegang tot het programma
  • Inclusief live online sessies door Ilse
  • Inclusief toegang tot de community
  • Direct toegang na betaling
  • Inclusief uitgebreid werkboek
  • Betaling in 2 termijnen

Online programma
ben ik lesbisch

4 x € 175,-


  • Onbeperkt toegang tot het programma
  • Inclusief live online sessies door Ilse
  • Inclusief toegang tot de community
  • Direct toegang na betaling
  • Inclusief uitgebreid werkboek
  • Betaling in 4 termijnen

Veelgestelde vragen

Hier vind je alle veelgestelde vragen over de cursus.

Jazeker, wil je dat ik je 1-op-1 help? Dan kies je voor een begeleidingstraject op maat.

Als je echt niet tevreden bent over de cursus, dan mail je mij via diana@vrouwuitdekast.nl en kijk ik wat ik voor je kan betekenen. Komen we er niet uit, dan stort ik je jouw geld terug.

De livesessies vinden plaats in de leeromgeving van de Diana Arkeveld Academie. Hoe dit precies werkt leg ik je ook zodra je instapt. Je kunt anoniem of niet anoniem meedoen aan een sessie. Dat is aan jou. De sessies worden gegeven door Ilse, moderator uit mijn team.

Er zijn meerdere deelnemers die mee doen aan de cursus terwijl ze al uit de kast zijn. Mijn ervaring is dat het proces eigenlijk pas begint op het moment dat je voor jezelf gekozen hebt. Vanaf daar gaat je nieuwe leven vorm krijgen, ga je stappen maken in een leven leven dat echt bij je past.

Vaak komt tijdens dit proces ook weer de twijfel om de hoek kijken en kunnen de video’s steunend zijn om te kijken. Daarnaast zie ik vaak veel andere soorten vragen, nadat je uit de kast bent gekomen, die ook aan bod komen in de cursus. Heel waardevol dus!

Twijfel je? App of DM mij dan met de vragen die je op dit moment hebt over jouw proces, dan zal ik eerlijk met je meekijken of de cursus passend is voor jou.

Je betaalt de cursus via iDeal. Betaal je in termijnen, dat betaal je de eerste keer via iDeal, de termjnen erna worden elke maand automatisch afgeschreven (dit stopt automatisch weer). Je krijgt de factuur in je mailbox. De factuur wordt verzonden vanuit de administratie van mijn coachingpraktijk. Op de factuur vind je dan ook alleen het logo van de Authentieke Vrouw. Er is geen logo of naam van Vrouw uit de kast aanwezig.

Het rekeningnummer staat ook op naam van coachingpraktijk de Authentieke Vrouw. Op je afschriften zie je dus alleen het factuurnummer en mijn persoonlijke naam. Verder geen enkele verwijzing naar Vrouw uit de kast.

Wil je niet meedoen in de community, dan kun je hier gewoon voor kiezen. Wil je anoniem meedoen, dat kan. In een video in de eerste mail die je krijgt na aanschaf leg ik je uit hoe je jouw profiel anonimiseert.

Jazeker, dit kan! In 1, 2 of 5 termijnen.

Iedereen heeft recht op de extra bonussen. Deze vind je in de online leeromgeving.

Twijfel je over of de cursus ben ik lesbisch bij je past. Voel je vrij om mij een email of DM via Instagram te sturen.

Twijfel je nog?

Cursus: ben ik lesbisch

Twijfel je over of de cursus ben ik lesbisch bij je past. Voel je vrij om mij een email of DM via Instagram te sturen.

Dan kijken we samen waar je over twijfelt en of de cursus ook echt past bij de vragen die je hebt.

Ik twijfel helemaal niet, ik wil de cursus kopen

“Steun in de rug & mijn gevoel is niet gek”

5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
De cursus “Ben ik lesbisch?” heeft mij handvatten gegeven om met verschillende situaties binnen mijn proces om te gaan. Ik dacht dat het na het uitspreken richting mijn omgeving dat ik op vrouwen val, afgerond was en ik door kon. Hierin gaf de cursus steun in de fase van rouw, die ik ervaarde en dat dit niet gek is. Daarnaast merkte ik dat er vaak ongepaste vragen gesteld werden en ook hierin voorziet de cursus je van materiaal om hier beter mee om te gaan. Al met al kan ik de cursus zeker aanraden, als steun in de rug voor een lesbisch leven!
Jacky

“Gedachtepatronen doorbroken”

5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
Jouw cursus heeft bepaalde gedachtepatronen en cirkeltjes waarin ik rond blijf draaien doorbroken. Ik heb echt hele nieuwe dingen gelezen en gezien en je cursus in één keer doorgewerkt

Ik heb 2 lange relaties gehad met mannen en steeds het gevoel gehad; er klopt iets niet.
Ik heb mij voorgenomen om mijn gevoel te gaan onderzoeken met jouw tips. Bedankt voor je boek, en voor wat je doet!
Lin

Wacht niet langer, reserveer je plek nu

Investering € 695