Geaardheidscoaching

Dit moet je weten over 1-op-1 begeleiding

Met de 1:1 begeleiding sta ik volledig naast je tijdens jouw proces. Ik coacht je wekelijks of eens per twee weken en je kan tussendoor mij onbeperkt appen met vragen. Iets wat vaak essentieel is, omdat de meeste vragen tussen de consulten ontstaan. Ik ben dan ook altijd voor je beschikbaar, ook buiten kantooruren.

Elke coachingstraject start met een adviesgesprek waarin je in alle rust jouw situatie kan vertellen. Ik inventariseer met je waar je vragen liggen en hoe ik je het beste tijdens het traject kan helpen. Tijdens dit eerste gesprek zal ik ook je eerste belangrijke vragen beantwoorden.

Wanneer je kiest voor een drie-maanden of VIP-traject starten we met een verdiepingssessie van 4 uur. Dit klinkt lang, maar je zult merken dat de tijd zo voorbij is. We gaan in deze sessie “graven”. Want wanneer je verandering wilt in je leven, zal je eerst moeten snappen waarom je nu in de situatie zit waar je in terecht bent gekomen. We kijken naar je leven van baby tot en met nu. Kijken naar je overlevingsmechanismen, negatieve basisovertuigingen en kijken wat de invloed van je gezin van herkomst én je familiesysteem is. Hierdoor kun je begrijpen waarom je doet wat je doet, en vanuit daar ontstaan inzichten en desgewenst veranderingen. We sluiten dit dagdeel af met een familieopstelling met poppetjes. Zodat we gelijk een mooi stap kunnen maken vanuit het denken naar je onderbewuste voelen. Je zult merken dat informatie uit de opstelling essentieel is om stappen te kunnen gaan maken.

Daarna volgen nog 5 of 8 consulten van 1 uur, waarin we samen aan de slag gaan met jouw hulpvraag. Dit kan het ontdekken van je geaardheid zijn, weer leren voelen, keuzes leren maken die goed voor jou zijn of je eigen authentieke ik terugvinden. Ook kan je (alle) consulten gebruiken om te sparren met mij over jouw situatie of hulpvraag.

Het tweemaanden traject is er voor vrouwen die niet direct de diepte in willen gaan maar wel behoefte hebben aan sparring, leiding tijdens het uitzoeken van hun geaardheid of een spiegel willen tijdens hun proces. We spreken elkaar om de week en in totaal 4 keer in twee maanden tijd. Tussendoor kan je mij appen met vragen of als je iets wilt delen.