Geaardheidscoach: wat is het?

De term geaardheidscoach werd in 2019 voor het eerst gebruikt door Diana Arkeveld. Zij ontwikkelde deze term bij de start van haar coaching praktijk “Vrouw uit de kast”. Na onderzoek bleek er nog geen naam te bestaan voor coaches die mensen coachen met geaardheidsvraagstukken.

Diana ontwikkelde een methodiek om cliënten professioneel bij te staan voor, tijdens en (ver) na hun coming-out. De naam geaardheidscoach bestond toen nog niet en deze term vond zij hiervoor het meest geschikt.

Wat doet een geaardheidscoach?

Een geaardheidscoach beantwoord alle vragen rondom geaardheid. Vaak denkt men dat het alleen gaat om vragen rondom coming-out, maar dat is slechts een klein onderdeel van het werk van een geaardheidscoach.

Het klinkt misschien een beetje gek, maar het gaat er vooral om dat je leert om je eigen ik weer terug te vinden. Dat je leert om echt te zijn wie je daadwerkelijk bent. Los te komen van wie je bent geworden omdat je dacht dat je zo moest zijn. En een leven leert leven naar wat echt bij je past.

We kijken daarom ook naar waarom je in de situatie bent gekomen waar je nu in bent. Dit kan zijn lesbisch in een hetero relatie, issues op je werk, struggles in je lesbische relatie of waar je dan ook maar in vast loopt.

Waarom zit je vast? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Een geaardheidscoach gaat je helpen deze te ontrafelen, te herkennen én te veranderen.

De hulpvragen die een geaardheidscoach ontvangt zij uiteenlopend. Om je een duidelijk beeld te geven van waar een geaardheidscoach je mee kan helpen hebben we de hulpvragen in categorieën geplaatst. Hieronder vind je zowel de hulpvraag als wie de doelgroep is.

Vrouw uit de kast – Man uit de kast

Uit de kast – hoe nu verder

• Mannen en vrouwen met vragen of twijfels over hun seksuele geaardheid.
• Mannen en vrouwen die hun seksuele geaardheid willen onderzoeken.
  • Ben ik lesbisch, homo of biseksueel?
  • Hoe kom ik erachter of ik op hetzelfde geslacht val of niet?
  • Wat kan ik doen met deze gevoelens?
  • Hoe kom ik uit de kast en vertel ik het aan anderen?
    
• Mannen en vrouwen die hun seksuele voorkeur willen uitspreken of uiten.
  • Naar hun partner van het andere geslacht (binnen heterorelaties).
  • Naar hun kinderen, ouders, familie of vrienden. 
  • Op het werk, op de sportvereniging of in een andere sociale context.
    
• Mannen en vrouwen die een coming-out plan willen maken om uit de kast te komen.

• Mannen en vrouwen die er net achter zijn op hetzelfde geslacht te vallen en niet weten hoe ze hier invulling aan kunnen geven.
  • Hoe nu verder na de ontdekking dat je op hetzelfde geslacht valt?
  • Handvatten om hiermee om te gaan.
  • Rouwproces na coming-out
  • Acceptatie van lesbische of homoseksuele gevoelens
    
• Patronen onderzoeken.
  • Waarom heb ik (zolang) in de kast gezeten.
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik hier in de toekomst niet weer in zal vallen.

Partner uit de kast  – lesbisch of homo in een heterorelatie

• Stellen die vastlopen omdat één van beiden twijfelt over zijn/haar/hun geaardheid.
  • Wat moeten we doen met deze gevoelens binnen onze heterorelatie?
  • (Hoe) kunnen we samenblijven?
  • Welke relatievorm kiezen we (een open,- poly- of monogame relatie)?

• Mijn partner valt op hetzelfde geslacht.
  • Hoe kan ik hem/haar het beste ondersteunen?
  • Welke mogelijkheden zijn er voor ons samen?
  • Wat is goed voor mij?
    
• Minnaar/2^e partner zijn.
  • Mijn (geheime) partner zit nog in een heterorelatie, hoe ga ik hiermee om?
  • Hoe en hoelang kan ik dit volhouden?
  • Gaat hij/zij ooit voor mij kiezen?
  • Wat is goed voor mij?

Kind uit de kast

• Ouders waarvan hun kind lesbisch, homo of biseksueel is of zij hier een vermoeden van hebben.
  • Hoe kunnen we ons kind helpen duidelijkheid te krijgen over zijn/haar seksueel voorkeur?
  • Hoe ondersteunen we ons kind hier het beste in?
  • Hoe gaan we hiermee om naar de buitenwereld?
  • Wat kan ons kind allemaal tegenkomen als hij/zij op hetzelfde geslacht valt?

Relaties van hetzelfde geslacht

• Stellen van hetzelfde geslacht die vastlopen in hun relatie.
  • Stellen waarvan één of beiden eerder een heterorelatie hadden en problemen ondervinden in hun relatie samen.
  • Stellen die elkaar niet meer begrijpen, maar geen aansluiting vinden bij een hetero relatietherapeut.
  • Stellen met vragen of problemen op seksueel gebied.

Doelgroep

Zoals je hierboven hebt kunnen lezen kan iedereen die vragen heeft die gerelateerd zijn aan de seksuele geaardheid bij een geaardheidscoach terecht. Hierbij kun je denken aan mannen, vrouwen, stellen, ouders, partners, minnaars, (overheid)instellingen, bedrijven, scholen, kerken en andere geïnteresseerden.

Wat doet een geaardheidscoach niet?

Een geaardheidscoach is specialist op het gebied van seksuele geaardheid. Dit is iets heel anders dan genderidentiteit. Met vragen over genderidentiteit kun je niet terecht bij een geaardheidscoach.

Ook zal een geaardheidscoach je nooit vertellen wat zij of hij denkt dat jouw seksuele geaardheid is. Dat kan geen enkele coach, hulpverlener of psycholoog jou vertellen. Dit is iets waar je zelf achter moet gaan komen. Alleen jij kunt voelen en bepalen of je op vrouwen, mannen of allebei valt. Laat je dit dan ook nooit aanpraten door iemand, ook niet door een professional. Een geaardheidscoach kan je wel helpen om hier zelf achter te komen, zonder dat deze je stuurt in jouw keuze.