Familie opstellingen
Krijg inzicht in onderliggende patronen
Krijg inzicht in je patronen
Krijg door een familieopstelling inzicht in je (onbewuste) patronen, belemmeringen en overtuigingen.
Doorbreek belemmerende patronen
Doorbreek je belemmerende patronen waardoor je weer stappen durft te gaan zetten.
Letterlijk in beeld
Een familieopstelling maakt het onzichtbare zichtbaar, dit helpt je jouw proces te begrijpen.
Geaardheid en onderliggende patronen
Veel vrouwen die bij mij komen weten (vaak onbewust) al langer dat ze op vrouwen vallen. Alleen heb ze in de loop van hun leven hier geen gehoor aan gegeven. Ze hebben zichzelf geleerd om vanuit ratio (het verstand, ons hoofd) te handelen. Vaak is er sprake van een overlevingsmechanisme. Dit maakt dat je het lastig vindt om te gaan staan voor wie je echt bent. Dit is vrijwel altijd terug te leiden naar je gezin van herkomst of je familiesysteem. De relatie met je ouders, je opvoeding, familiegeheimen of trauma’s / heftige gebeurtenissen die zich in jouw jeugd of verdere leven hebben voorgedaan.
Het gaat erom dat je gaat zien waarom je (nog) niet kiest voor jezelf en je gevoel (nog) niet volgt. Tijdens een familieopstelling gaan we met deze belemmerende patronen aan de slag, kijken we naar waarom jij in de kast belandde en welke overeenkomsten er zitten tussen jouw leven en dat van jouw familiesysteem. Super waardevol!
In onderstaande video leg ik je uit hoe een individuele familieopstelling er bij mij uit ziet.
Mijn naam is Diana
Mijn naam is Diana (1984). Ik ben een coach en familieopsteller die een sterk analytisch vermogen combineert met een goede dosis humor. Ik leg snel de vinger op de zere plek en ben doortastend in mijn vraagstellingen. Dit alles op een evenwichtige, rustige en zorgzame wijze.
De opleiding familieopstellingen gaf mij inzicht en duidelijkheid over mijn familiesystemen, verstrikkingen en verstoringen waardoor het mij niet lukte om echt voluit te leven naar mijn hart. Inmiddels heb ik honderden vrouwen geholpen met mijn methodiek om de weg naar hun gevoel weer terug te vinden.
Genogram
Als eerste gaan we aan de slag met het maken van een genogram. Dat betekent dat we alle belangrijke informatie die je hebt over je familie in een soort van stamboom gaan zetten om overzicht te creëren. Het gaat dan vooral om informatie zoals: wat voor personen waren ze, wat hebben ze meegemaakt, zijn er familiegeheimen, zijn er doodgeboren kinderen etc. Hoe meer je weet, hoe mooier het is (maar niet noodzakelijk).
De opstelling
Wanneer we het genogram helder hebben gaan we aan de slag met de familieopstelling. Dit doen middels een tafelopstelling met (houten)figuren of met representanten (echte mensen).
Het thema van de opstelling is altijd afhankelijk van jouw persoonlijke vraagstelling op dat moment en de dingen waar je tegen aanloopt in jouw leven.
