Ervaringen van cliënten
De vrouwen die bij Vrouw uit de Kast komen zijn van alle leeftijden en komen uit alle provincies van Nederland, België en van ver daar buiten. Hieronder lees je hun ervaring met de coaching en de ontmoetingsdagen
“Fijn om mijn verhaal te kunnen doen”
“Ik was heel zenuwachtig om naar deze dag toe te gaan. Stella stelde ons gelukkig snel op ons gemak. Wat was het fijn om andere vrouwen te ontmoeten die in hetzelfde schuitje zitten. Doordat Stella zelf erg open was over haar proces, hielp het voor iedereen om open te vertellen. Ik voelde me altijd heel erg alleen in mijn proces en had het gevoel dat ik de enige was die in deze situatie zat. De ontmoetingsdag heeft mij doen inzien dat ik niet de enige ben. Het was fijn om de verhalen uit te wisselen in een veilige omgeving!”
Irene (39)
“Stella luistert met aandacht en zonder oordeel”
De ontmoetingsdag voelde voor mij heel fijn. Ik twijfelde om naar de dag toe te gaan, omdat het als een grote stap voelde, maar ben blij dat ik toch gegaan ben. Het voelde goed om mijn verhaal te kunnen delen en herkenning bij de andere vrouwen te hebben. Het fijne was dat Stella zonder oordeel en met aandacht naar onze verhalen luisterde, waardoor het ook veilig voelde om alles te delen. Erg waardevol dat er aan het einde een app-groep aan werd gemaakt. Ik heb nog steeds contact met een aantal vrouwen van de ontmoetingsdag, wat mij erg veel steun heeft gegeven.
Hinke (45)
“Fijn om te weten dat je niet de enige met twijfels bent”
Afgelopen december ben ik naar een ontmoetingsdag bij Stella geweest. Van tevoren was ik gespannen; zou het wel iets voor mij zijn? Gelijk bij binnenkomst viel me de warme persoonlijkheid van Stella op. Stella was erg open over haar eigen proces en haar zoektocht. We waren met een klein groepje, vier vrouwen. Dat was fijn omdat we zo allemaal ons verhaal konden doen. Het was fijn om twijfels over mijn geaardheid met andere vrouwen te kunnen delen. Het weten dat je niet de enige bent met vragen en twijfels!
De ontmoetingsdag heeft zeker een week “nagetrild” in mij. Ondertussen heb ik duidelijkheid over mijn geaardheid en dat zou ik zonder de ontmoetingsdag nooit ontdekt hebben!
Stella, dank je wel voor het delen van je eigen proces, je begrip en je geduld.
Marieke
“Wat een toffe cursus!”
Ik heb de online cursus “flirten&daten gevolgd. Wat een toffe cursus! Ik had vooral veel praktische informatie verwacht, maar tof dat Stella ook ingaat op beperkende gedachten tijdens het daten en vooral het belang van initiatief nemen. Het heeft me echt aan het denken gezet en stappen laten nemen die ik normaal niet gedurfd had!
Nikki (59)
“Onderzoeken waarom ik de dingen doe die ik doe”
In de coachgesprekken heeft Stella me geleerd om steeds dichterbij mezelf te blijven. Om te voelen wat zich bij me afspeelt en keuzes te durven maken uit dit gevoel. Hierdoor ging het niet alleen over het stukje “geaardheid”, maar ook heel erg in de breedte, waarom ik de dingen doe die ik doe! Ik heb hier heel veel aangehad.
Brechje (51)
“het gevoel mezelf te kunnen zijn”
Wat mij vooral heel erg geholpen heeft is dat ik bij Stella altijd mezelf kon zijn, zonder oordeel kon ik mijn verhaal doen. Door een spiegel voor te houden en scherpe vragen te stellen kon ik steeds eerlijker naar mezelf worden, wat mij heel erg heeft geholpen in het proces. Stella bedankt voor de spiegel die je mij voor hebt gehouden en de ondersteuning in het proces! Door jou heb ik stappen gezet die ik anders niet had durven zetten.
Rieneke (39)
“Milder naar mezelf gaan kijken”
Voordat ik het coachtraject bij Stella begon was ik heel erg hard voor mezelf. Ik was me hier niet eens bewust van, maar door de coaching kwam ik er achter dat dit ook anders kan. Dat ik me niet altijd aan hoef te passen. Dat ik ook voor mezelf mag kiezen en me niet overal schuldig over hoef te voelen.
Lot (34)
“Voor mezelf durven kiezen”
In ons eerste gesprek zat ik nog heel erg vast in mijn hoofd. Ik zag geen uitweg en dacht dat ik bij mijn man en kinderen moest blijven. Dat ik niet op mocht geven. Door het coachtraject ben ik hier anders naar gaan kijken. Door te onderzoeken waarom ik de ander altijd boven mezelf stel en te gaan oefenen om hier andere keuzes in te maken, kon ik steeds meer ruimte vinden om mijn eigen pad te volgen in het leven.
Charissa (52)
“Meer zelfvertrouwen op seksueel gebied”
De cursus “lesbische seksualiteit” ging ik vooral volgen omdat ik pas net uit de kast was en geen idee had wat ik eigenlijk in bed moest doen. In de cursus wordt heel duidelijk, met veel filmpjes, uitgelegd wat er allemaal mogelijk is. Maar wat voor mij het allermooiste was is dat ik me zekerder voel in bed en ook voel dat ik mag gaan genieten!
Roos (39)
“Zo fijn om vrij te kunnen spreken”
IIk ben bij de ontmoetingsdag geweest. Waar ik in eerste instantie heel zenuwachtig was, merkte ik dat dit al snel van me afgleed. Voordat ik naar de ontmoetingsdag ging voelde de dagen donker en alleen. Ik zat veel in mijn hoofd en had het gevoel dat ik vast zat in mijn leven. Ik had ook het gevoel dat ik de enige was die in deze situatie zat. Door te ervaren dat je niet de enige bent en er samen over te kunnen praten, gaf dit heel veel lucht. Het was zo fijn om eindelijk een keer vrij over dit alles te kunnen spreken. Ik voelde me na de ontmoetingsdag veel lichter. Ik zag weer kleine openingen waardoor ik verder kon gaan met mijn proces.
Regina
“rust en overzicht in mijn hoofd”
De online cursus “ben ik lesbisch” heeft ervoor gezorgd dat ik meer rust en vooral overzicht in mijn hoofd kreeg. De cursus is mooi opgebouwd en zet tot aandenken op meerdere vlakken. Doordat er veel oefeningen inzitten lukt het om steeds meer naar de kern te komen. Het hielp ook heel erg om praktisch gezien een plan van aanpak te maken, maar ook om dichterbij mijn gevoel te komen, zodat ik niet meer hoef te beredeneren wat juist voor me is, maar dit ook kan voelen” Roos
“een persoonlijke en empathische aanpak”
“Stella is een fijne coach die op een persoonlijke en empathische manier in gesprek gaat. Ze combineert haar deskundige blik met eigen ervaringen en stelt goede vragen. Ze is flexibel en ook buiten de gesprekken om te benaderen, wat het contact laagdrempelig maakt. Ik zou iedere vrouw met vragen over haar seksualiteit aanraden om bij Stella langs te gaan!”
Rianne
“Zelfacceptatie en liefde voor mezelf”
IIk ben bij Stella terechtgekomen nadat ik alle stappen al genomen had. Was inmiddels gescheiden en opnieuw gesetteld met mijn twee kinderen. Maar ik zocht nog naar een stuk acceptatie en verwerking van dit alles. Het fijne van Stella is dat je vrijwel meteen op je gemak bent. Ze kan goed luisteren en legt snel de vinger op de zere plek. Vanuit daar zijn we aan de slag gegaan met concrete oefeningen en opdrachten. Het is heel fijn dat er tussen de coachsessies whatsapp momenten zijn. Waar je op belangrijke momenten even bij haar terecht kan voor een luisterend oor, een extra aanmoediging of een nieuw inzicht. Deze korte lijntjes zijn er fijn! Het proces met Stella heeft ervoor gezorgd dat ik weet wat mijn patronen zijn en waar ze vandaan komen. Maar bovenal kan ik nu met meer liefde naar mezelf kijken en stappen heb gezet die ik zonder haar minder snel had gemaakt. Dus ben heel erg dankbaar voor onze gesprekken samen.
Nicole
“Meer vertrouwen in mezelf én het proces”
Hoewel ik al lange tijd samen was met mijn lieve vriend, voelde ik diep vanbinnen dat ik ook (en seksueel gezien nog wel meer) op vrouwen val. Toen ik onverwachts stapelverliefd werd op een vriendin/ collega (en het gevoel wederzijds bleek) stond mijn hele wereld op zijn kop. Mijn vriend gaf me alle ruimte om mijn gevoelens te onderzoeken, maar ik kwam er niet uit. Ik wilde geen keuze maken en houd van beiden zielsveel.
Het innerlijke conflict leidde uiteindelijk zelfs tot paniekaanvallen. Ik sliep nog meer weinig, wist niet meer wat ik moest doen of welke richting ik op moest.
Stella was, en is, in deze ingewikkelde periode een baken van rust. Ze luistert zonder oordeel, helpt me mijn gevoelens te verhelderen en samen onderzoeken we ook oude pijn die nog meespeelt. Ze spiegelt scherp, zonder oordeel en liefdevol, stelt precies de juiste vragen en weet steeds de kern te raken.
Dankzij haar begeleiding heb ik meer vertrouwen gekregen in mezelf en in het proces. De paniek is veel minder geworden, en ik voel dat ik dit kan dragen. Wat de uitkomst ook wordt. Ik neem de tijd, volg mijn eigen tempo en weet nu: hoe het ook loopt, het zal goed zijn.
Marieke